Брала L-carnitine в капсулах! Прибавляет энергии в реальности. Даже без спортзала желание двигаться не пропадает. Дома убираюсь стираю, готовлю и это после рабочего дня!. Отлично!
Поделюсь своим впечатлением о сывороточном протеине PERFORMANCE Pure Whey Box 1 шт. 30 г, брала на пробу, мне пришел кокосовый. Итак, из плюсов: содержит приличную порцию ВСАА и много глютамина , отлично растворяется, приятный вкус, хотя пробовала на воде, на молоке должно быть еще вкуснее. Из минусов, немного расстроило наличие аспартама, но его доля в составе мала, поэтому не страшно. Еще хочу попробовать фисташковый, уж больно его хвалят