FAQ Как сделать заказ Как оплатить Пункты выдачи

♕ Фитнес ♕

Все вопросы, касающиеся здоровья

Модератор: Modnaya

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение Fergie » 03 дек 2013, 15:53

а я не могу себя контролировать в еде... хочу есть всегда, не могу сказать, что я толстая, но то что упитанная это точно!
есть карта в фитнес клуб, но даже себя заставить не могу туда поехать ((( все время нахожу отговорки.
мне скорее психологическая помощь нужна )))
я жутко люблю шоколад! и совсем не готова себе в нем отказывать.
но главное есть желание похудеть )))

Что мне порекомендуете? :ymblushing:

Аватара пользователя
Fergie
Начинающий SP
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 21 мар 2011, 21:17
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 0

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение Igma » 16 май 2014, 23:13

Fergie писал(а):а я не могу себя контролировать в еде... хочу есть всегда, не могу сказать, что я толстая, но то что упитанная это точно!
есть карта в фитнес клуб, но даже себя заставить не могу туда поехать ((( все время нахожу отговорки.
мне скорее психологическая помощь нужна )))
я жутко люблю шоколад! и совсем не готова себе в нем отказывать.
но главное есть желание похудеть )))

Что мне порекомендуете? :ymblushing:

Хорошо бы для походов на фитнес завести компанию. Сразу будет меньше отговорок. :)
Аватара пользователя
Igma
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 34371
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 17:40
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 533

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение Quant88 » 25 янв 2016, 22:39

Спасибо, очень много полезной инфы (хоть все страницы прочитать сил не хватило :) От себя хочу добавить, что плавание действительно очень полезно.

Quant88
Новичок
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 25 янв 2016, 22:35
Населенный пункт: Msk
Баллы репутации: 0

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение yuringa » 20 ноя 2016, 14:33

Fergie писал(а):а я не могу себя контролировать в еде... хочу есть всегда, не могу сказать, что я толстая, но то что упитанная это точно!
есть карта в фитнес клуб, но даже себя заставить не могу туда поехать ((( все время нахожу отговорки.
мне скорее психологическая помощь нужна )))
я жутко люблю шоколад! и совсем не готова себе в нем отказывать.
но главное есть желание похудеть )))

Что мне порекомендуете? :ymblushing:

Тут самый простой вариант - не можете контролировать в еде. Не покупайте еду в больших количествах.

yuringa
Новичок
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 09 окт 2013, 11:45
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 1

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение Реги » 20 ноя 2016, 22:15

yuringa писал(а):Тут самый простой вариант - не можете контролировать в еде. Не покупайте еду в больших количествах.

отличный совет :-bd и голодной в магазин лучше не ходить :))
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 43687
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 871

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение VereKt » 02 мар 2018, 20:41

у меня муж подсел на ПП, деваться некуда едим все вместе)) отдельно себе лень готовить))

VereKt
Новичок
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 01 мар 2018, 22:11
Баллы репутации: 0

Re: ♕ Фитнес ♕

Сообщение NataliNovikova » 01 апр 2020, 13:39

Всегда хотела заняться фитнесом, не знаю только как смотивировать себя.

Аватара пользователя
NataliNovikova
Новичок
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 02 мар 2020, 15:25
Населенный пункт: Воронеж
Баллы репутации: 0

Пред.

Вернуться в В здоровом - теле здоровый дух

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2