Сбрасываем лишнее! обсудим, поддержим друг друга!

[Аманда]

Мда, я сделала выводы что диета не для меня, ну нет у меня силы воли, нету, после 6 не могу я ни есть, когда я спать ложусь в 3 ночи.
Вот какие то похудательные препараты придется пить, может кто пил какие нибудь жуйдемены поделитесь

[Афина]

Мда, я сделала выводы что диета не для меня, ну нет у меня силы воли, нету, после 6 не могу я ни есть, когда я спать ложусь в 3 ночи.
Вот какие то похудательные препараты придется пить, может кто пил какие нибудь жуйдемены поделитесь

Я пила...Лет в 15-16. Это кошмар! Никогда не пей. Я допилась до того, что в один вечер лежа на диване я не смогла поднять руку....то есть такая слабость была дикая, может что-то другое. но у меня отказали руки и ноги....Я просто лежала бревном.....Отчетливо помню тот случай

[Афина]

А мне оооочень нравится поговорка : ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ - ПОУМНЕЙ!!!

[Оптимистка]

Мда, я сделала выводы что диета не для меня, ну нет у меня силы воли, нету, после 6 не могу я ни есть, когда я спать ложусь в 3 ночи.
Вот какие то похудательные препараты придется пить, может кто пил какие нибудь жуйдемены поделитесь

Да кто вам сказал, что при таком графике есть нельзя ночью??? Кушайте на здоровье ночью, днем, если не хотите- не ешьте, и не более 1200 ккал в СУТКИ и не наберете вы ни одного кг, поверьте.

[Аманда]

Мда, я сделала выводы что диета не для меня, ну нет у меня силы воли, нету, после 6 не могу я ни есть, когда я спать ложусь в 3 ночи.
Вот какие то похудательные препараты придется пить, может кто пил какие нибудь жуйдемены поделитесь

Да кто вам сказал, что при таком графике есть нельзя ночью??? Кушайте на здоровье ночью, днем, если не хотите- не ешьте, и не более 1200 ккал в СУТКИ и не наберете вы ни одного кг, поверьте.

Тань, это же сколько времени нужно чтобы считать эти калории

[Оптимистка]

Юль, совсем не много, на всех упаковках написано, можно потратить чуть больше времени и посчитать, а через пару недель ты на глазок будешь определять сколько где каллорий. Совсем не сложно

[Аманда]

Юль, совсем не много, на всех упаковках написано, можно потратить чуть больше времени и посчитать, а через пару недель ты на глазок будешь определять сколько где каллорий. Совсем не сложно

Ладно такие продукты, а готовые блюда, это с таблицей ходить всегда, и сколько я знаю сколько у меня в тарелке грамм, никогда не понимала эти калории, проще раньше было сидеть на кремлевке, ну или на голодовке

[Аманда]

Девочки, недавно узнала про Energy Diet, штука просто Продукты Energy Diet призваны решать проблему быстрого, полезного и безопасного питания, продлевая тем самым человеку годы активной жизни. Продукты самые разнообразные: пюре, супы, фиточаи, БАДы и многое другое. Всё без каких либо Ешек и консервантов.
Мне, для поддержания баланса и здоровья, нужно всего 1 шейкер в день любого вкуса (очень понравился куриный суп , хотя я еще не все попробовала)
Для людей с лишним весом разрабатывается спец. программа (в зависимости сколько кг.вы хотели бы сбросить)
В общем тема достаточно интересная, помимо продуктов питания имеются отличные гигиенические косметические средства, экосредства для дома.
Вот ссылка на сайт http://new.nlstar.com/. Если кого более подробно заинтересует данная информация, пишите обсудим.

Давайте уже обсуждать, ты меня заинтересовала,

[Оптимистка]

Юль, совсем не много, на всех упаковках написано, можно потратить чуть больше времени и посчитать, а через пару недель ты на глазок будешь определять сколько где каллорий. Совсем не сложно

Ладно такие продукты, а готовые блюда, это с таблицей ходить всегда, и сколько я знаю сколько у меня в тарелке грамм, никогда не понимала эти калории, проще раньше было сидеть на кремлевке, ну или на голодовке

Если хочешь научу, все не так сложно, как кажется, только весы кухонные нужны будут на первое время.

[MAPA]

Ох уж эти лишние кг Как же хочется от них избавиться, но то силы, то воли нет
После 6-ти не ела долгое время, но вес не уходил... Хотя по опыту знакомых знаю, что в первые 1-2 месяца вес может вообще не измениться, похудение начинается позже и сразу резко.
Недавно узнала самый быстрый способ сбросить порядка 10-12 кг за месяц Просто перестать есть соль! В любых проявлениях: чистая соль, копчености, сосиски-колбаски, маринады. Эффект от того, что соль не будет задерживать лишнюю воду и она сразу сойдет Только вот как-то несоленое кушать