Сбрасываем лишнее! обсудим, поддержим друг друга!

[АлександраЭл]

Конечно дорогое удовольствие получается, давай худей как скажешь окончательную цифру сброса может и я разорюсь

на самом деле я тоже так думала. Но для меня получается дешевле чем есть просто то что я ела. Так как мы обычно закупаемся в магазине минимум на 4-5т.р
а последний раз всего на 800р сходили. Супер. Я не ем всякую гадость, всякие еешки и трачу денег гораздо меньше.
Если начнешь кушать поймешь меня. У меня просто эмоции бьют ключем тут не опишешь. Как же клево просыпаясь утром видеть на весах что ты похудела, затем взвешиваясь в обед понимать что вес стал еще меньше, а уж когда встаешь на весы вечером и вес все же меньше чем с утра просто прыгать хочется от радости.
И при этом при всем кушать не хочется. Меня даже на конфеты не тянет

[Аманда]

Блин так то конечно супер что рассказываеш, все равно мне кажется расход денег на продукты не уменьшится семья то из 4 человек, покупать буду все равно то же самое, просто продукты на подольше задержаться в холодильнике

[АлександраЭл]

Блин так то конечно супер что рассказываеш, все равно мне кажется расход денег на продукты не уменьшится семья то из 4 человек, покупать буду все равно то же самое, просто продукты на подольше задержаться в холодильнике

ну так то может быть я мужа своего тоже теперь подталкиваю. Он уже видит результаты и тоже вроде готов начать худеть. Но если я не покупаю всякие сладости и солености и копчености и колбасы то он сам их покупает не так часто поэтому у нас заметно сумма в магазине уменьшилась.
А вообще сама посчитай сколько у тебя уходит в день денег на еду для себя. Тут получается 107руб. один прием пищи.

[Igma]

Ох уж эти лишние кг Как же хочется от них избавиться, но то силы, то воли нет
После 6-ти не ела долгое время, но вес не уходил... Хотя по опыту знакомых знаю, что в первые 1-2 месяца вес может вообще не измениться, похудение начинается позже и сразу резко.
Недавно узнала самый быстрый способ сбросить порядка 10-12 кг за месяц Просто перестать есть соль! В любых проявлениях: чистая соль, копчености, сосиски-колбаски, маринады. Эффект от того, что соль не будет задерживать лишнюю воду и она сразу сойдет Только вот как-то несоленое кушать

MAPA, поделитесь, какие были Ваши успехи на бессолевой диете?

[Zlatta]

А мне диета протасова хорошо помогает.

[Алиненочек1b]

Девочки,а я начинала завтрак с яичницы и потом целый день пила чай с медом и все. С 80кг похудела до 45кг

[Оптимистка]

Девочки,а я начинала завтрак с яичницы и потом целый день пила чай с медом и все. С 80кг похудела до 45кг

Диета называется - Поджелудочная прощай - Мед и желток - горючая смесь Как вы себя чувствуете?

[Алиненочек1b]

чувствую себя прекрасно,полна сил и энергии. А что делать,хотелось быстро похудеть.

[Igma]

Да, возможности организма велики, но стоит ли их испытывать? Стоит один раз подорвать здоровье пищеварительной системы, потом всю жизнь на щадящей диете. Ни шашлычка тебе, ни тортика не поесть. Худеть надо без фанатизма, все хорошо в меру

[Оптимистка]

Да, возможности организма велики, но стоит ли их испытывать? Стоит один раз подорвать здоровье пищеварительной системы, потом всю жизнь на щадящей диете. Ни шашлычка тебе, ни тортика не поесть. Худеть надо без фанатизма, все хорошо в меру

Поддерживаю!!! Вся моя жизнь прошла в этом сбрасывании...могу кучу дать советов по любым диетам и любым способам возвращения к идеальной форме.... я их испробовала столько наверное, сколько их в природе есть