Сбрасываем лишнее! обсудим, поддержим друг друга!

**Miheya** » 18 май 2012, 14:18

Девочки и мальчики (а вдруг захотят присоединиться

)!
Предлагаю поделиться находками, достижениями, поддержать друг друга в процессе избавления от лишних килограммов :ymhug:

В этой теме предлагаю общаться на тему диет, т.к. это одна из важных составляющих процесса похудения. Также поделитесь - какую физическую нагрузку вы себе выбрали.

**Ифигения** » 18 май 2012, 14:46

Наташ, расскажи поподробнее что у тебя за диета, а то про отруби прочла, но ничего не поняла

**АлександраЭл** » 18 май 2012, 15:47

Ифигения писал(а):Наташ, расскажи поподробнее что у тебя за диета, а то про отруби прочла, но ничего не поняла

да и мне интересно

**Аманда** » 18 май 2012, 19:14

Ух какая интересная тема, Наташ я вся во внимании, видимо придется тарится отрубями, хотя я что то даже и на вкус не знаю какие они

**Miheya** » 18 май 2012, 19:16

девочки, вечером напишу, как детей спать положу

**Аманда** » 18 май 2012, 19:20

Miheya писал(а):девочки, вечером напишу, как детей спать положу

угу видимо там много чего рассказывать

**Электра** » 18 май 2012, 19:42

Аманда писал(а):Ух какая интересная тема, Наташ я вся во внимании, видимо придется тарится отрубями, хотя я что то даже и на вкус не знаю какие они

Юль, на вкус как обычные хлебцы.

**Аманда** » 18 май 2012, 20:01

Электра писал(а):
Аманда писал(а):Ух какая интересная тема, Наташ я вся во внимании, видимо придется тарится отрубями, хотя я что то даже и на вкус не знаю какие они

Юль, на вкус как обычные хлебцы.

ааааааааааа ну поняла тогда они тоже поштучно в упаковочках да?

**Miheya** » 18 май 2012, 20:33

Я пока гуляем не утерпела) с телефона коротко: диета Дюкана)

**Афина** » 18 май 2012, 22:31

Диета Дюкана: каждый вечер перед сном съедать одно пироженое от Палыча и половинку жирной курочки гриль. Запить Кока-Колой. И через два месяца ты - принцесса. :-bd