FAQ Как сделать заказ Как оплатить Пункты выдачи
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама
  • реклама

Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Различные диеты, похудение, занятие спортом, спортивные тренажёры, программы, новаторские идеи, авторские системы

Модераторы: Igma, Тигруля

Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Igma » 25 фев 2014, 20:45

Девочки, что едите по утрам? С утра не лезет ничего. Знаю, что не правильно, надо завтракать.
Аватара пользователя
Igma
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 14146
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 17:40
Населенный пункт: самара, ул.аминева
Баллы репутации: 174

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Харизма » 26 апр 2014, 17:22

С утра как встали водичку не пробовали? Чтоб желудок разбудить?
Я по разному завтракаю, чаще зависит от того, какая тренировка вечером: либо что то белковое- яичница, омлет, творог, либо что то белково-углеводное/углеводное - хлебец с кусочком курицы и огурчиком например или просто каша овсяная без сахара
Аватара пользователя
Харизма
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 4674
Зарегистрирован: 09 янв 2012, 18:32
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 76

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Igma » 30 апр 2014, 01:15

Aksiniya писал(а):С утра как встали водичку не пробовали? Чтоб желудок разбудить?
Я по разному завтракаю, чаще зависит от того, какая тренировка вечером: либо что то белковое- яичница, омлет, творог, либо что то белково-углеводное/углеводное - хлебец с кусочком курицы и огурчиком например или просто каша овсяная без сахара

Водичку, как раз-таки. пью, даже много. может поэтому и хочется ничего :-\
Аватара пользователя
Igma
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 14146
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 17:40
Населенный пункт: самара, ул.аминева
Баллы репутации: 174

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Анжела17 » 01 июл 2014, 18:19

У меня все (муж и дочка) завтракаем молочной кашечкой,кофе с молоком мы и дочка просит молочка. ;;) Если проспим(у нас это может случиться) то бутербродик,место кашки. :D
Счастье это мягкие,теплые ладошки,за диваном фантики,на диване крошки.
Аватара пользователя
Анжела17
Начинающий SP
 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 01 дек 2013, 12:49
Населенный пункт: Самара, Ж/д р-он, с.м. Гагарина
Баллы репутации: 0

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Igma » 12 июл 2014, 00:41

Анжела17 писал(а):У меня все (муж и дочка) завтракаем молочной кашечкой,кофе с молоком мы и дочка просит молочка. ;;) Если проспим(у нас это может случиться) то бутербродик,место кашки. :D

:)
Аватара пользователя
Igma
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 14146
Зарегистрирован: 17 авг 2012, 17:40
Населенный пункт: самара, ул.аминева
Баллы репутации: 174

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Орхидеечка » 30 сен 2014, 20:12

У нас обычно яичница или омлетик. Очень редко бутерброды. Дети предпочитают кукурузные хлопья или подушечки с молоком. А вот каши семья совсем не любит :ymdaydream:
Аватара пользователя
Орхидеечка
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 11391
Зарегистрирован: 29 июн 2011, 16:04
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 89

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Svetlana Nik » 12 сен 2015, 11:15

С утра, как проснулась стакан чистой воды. Часа через 2-3 после пробуждения свежие фрукты. ;)
Светлана
Аватара пользователя
Svetlana Nik
Живу SP
 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 14 июл 2015, 14:59
Населенный пункт: Самара, Промышленный район
Баллы репутации: 2

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Чили » 25 ноя 2015, 21:12

Дети кашу едят. Я бутерброд или яичницу.
Чили
SP Покупатель
 
Сообщения: 1103
Зарегистрирован: 13 июл 2015, 23:15
Населенный пункт: Советский район
Баллы репутации: 15

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение Mirola » 03 авг 2016, 11:02

Завтрак очень простой.
100 грамм обезжиренного или очень маложирного творога (до 1.8% вкл.) с половинкой ч.л. сахара коричневого и бокал чая с лимоном без сахара, к чаю галетное печенье или хлебец гречневый с джемом, вареньем или мёдом.
Дочери варю кашу, сын есть полноценный деревенский творог около 50-70 грамм с сахаром и фруктами-ягодами.
Аватара пользователя
Mirola
Опытный SP покупатель
 
Сообщения: 1173
Зарегистрирован: 27 дек 2012, 09:58
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 88

Re: Ваш завтрак. Вы завтракаете? Чем?

Сообщение yuringa » 20 ноя 2016, 14:31

Харизма писал(а):С утра как встали водичку не пробовали? Чтоб желудок разбудить?
Я по разному завтракаю, чаще зависит от того, какая тренировка вечером: либо что то белковое- яичница, омлет, творог, либо что то белково-углеводное/углеводное - хлебец с кусочком курицы и огурчиком например или просто каша овсяная без сахара

Я с утра йогурт себе делаю и ем.
yuringa
Новичок
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 09 окт 2013, 11:45
Населенный пункт: Самара
Баллы репутации: 1

След.

Вернуться в Здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2