Как привести фигуру в порядок после родов?

[Ольга81]

Ну не соглашусь с предыдущими высказываниями!!!
До беременности весила 53, рожала 67-70 было (отеки), после родов сразу 64 где-то была, скинула до 59 пока муж помогал чуток готовил вечером или рано утром, а потом- мама дорогая- осталась одна без помощников и чудесным образом поправилась до 67 за 3 мес, скинуть уже 1,5 года не могу, пока грудью кормлю на жесткую диету нельзя.
По поводу на 3-ий этаж пешком- ну я на 2-ой бегаю, в одной руке ребенок - в другой коляска или санки- на вес это как то не влияет. Сам по себе выход на работу поможет похудеть однозначно, только пока ребенка не с кем оставить это не вариант.

[Ольга81]

У меня вот другая проблема.После родов похудела...и ну никак не могу набрать прежний вес...До родов весила 55-56кг,сейчас с трудом дотягиваю до 49кг.Это вот действительно проблема тех,кому помочь некому и у кого ребенок 24 часа в сутки с тобой. Может кто поделится как можно поправиться? А то уже надоел этот набор костей в зеркале

Говорят манная каша на ночь хорошо помогает

если кормите смесью - можно самой смесь попить- она очень высококалорийная, вес быстро наберете,

[Реги]

если кормите смесью - можно самой смесь попить- она очень высококалорийная, вес быстро наберете,

Самое главное не переборщить, а то потом скидывать придется

[kAtenok]

Ну не соглашусь с предыдущими высказываниями!!!
До беременности весила 53, рожала 67-70 было (отеки), после родов сразу 64 где-то была, скинула до 59 пока муж помогал чуток готовил вечером или рано утром, а потом- мама дорогая- осталась одна без помощников и чудесным образом поправилась до 67 за 3 мес, скинуть уже 1,5 года не могу, пока грудью кормлю на жесткую диету нельзя.
По поводу на 3-ий этаж пешком- ну я на 2-ой бегаю, в одной руке ребенок - в другой коляска или санки- на вес это как то не влияет. Сам по себе выход на работу поможет похудеть однозначно, только пока ребенка не с кем оставить это не вариант.

Кормила грудью до год и 7 мес,потом завязали с этим делом...Ну думаю, сейчас наберу...прошло 5 месяцев...не набирается По поводу пить смесь, не пробовала, так как кормила исключительно грудью. Но с другой стороны лопаю булочки,плюшки,ватрушки,пампушки в немереных количествах (как-то предпочитаю домашнюю выпечку покупным печенькам и потому пеку чуть не каждый день) Моя мама очень сильно поправилась, когда родила второго ребенка (то есть меня ) и тут уже никакие диеты не помогали.В роду с маминой стороны все полные,а вот по отцовской линии такой полноты не наблюдается.Видимо папина доча я Так что наследственный фактор никто не отменял и придется смириться.Быть может потом вес нормализуется

[Ольга81]

много факторов влияет, у меня например сбой гормональный...

[Fiesta]

Я до беременности весила 63кг, на роды пошла 73,5, сразу после родов похудела до 61, а потом пока дома с ребенком сидела поправилась аж до 68 Худеть начала после того, как ребенку исполнился год, он начал активно двигаться, постоянно с ним на улице - есть просто некогда, малой активный - пока два часа гуляешь - не присядешь. За месяц тепла скинула 2кг, и останавливаться на этом не собираюсь

[Cosma]

Я тоже после родов скинула сильно.Теперь хоть гардероб меняй, все вещи весят. Весь день как белка в колесе...

[Igma]

Похудела после родов за год на 18кг. Сейчас ребенку 1,5годика. кормлю грудью. Сначала у ребенка были запоры, сидела на строгой диете. Частенько заменяла еду на пару стаканов тыквенного сока , очень полезная вещь, всем советую. Да и вообще, дел мешок, иногда к вечеру вспомнишь,что забыла пообедать. Летом вообще легко худеть. Худейте понемногу, не торопитесь. За насилие над собой организм может преподнести не приятные сюрпризы. Всем удачи!

[Soule]

Похудела после родов за год на 18кг. Сейчас ребенку 1,5годика. кормлю грудью. Сначала у ребенка были запоры, сидела на строгой диете. Частенько заменяла еду на пару стаканов тыквенного сока , очень полезная вещь, всем советую. Да и вообще, дел мешок, иногда к вечеру вспомнишь,что забыла пообедать. Летом вообще легко худеть. Худейте понемногу, не торопитесь. За насилие над собой организм может преподнести не приятные сюрпризы. Всем удачи!

и похудели потому что грудью кормите)) главное потом не набрать, когда перестаните кормить)) я кормила очень мало, как бросила сразу набрала, причем прилично так))) да и сложно было избавиться потом от этих кг, до сих пор избавляюсь, уже почти два года
а вот про неприятные сюрпризы это да))) сама лично на операциях видела эти камушки вообще красивые такие, крупные,можно украшение потом на память сделать)))

[Igma]

Да, боюсь поправиться, когда перестану кормить. Когда есть лишний вес,то делаешься не поворотливым, быстро устаешь. буду стараться поддерживать вес. Похудение такая вещь, когда-то мой настоящий вес был мечтой, а теперь мне кажется, что можно было бы еще сбросить .