Всё для белковой диеты П.Дюкана. Отзывы и рецепты

[katerina 84]

Здравствуйте, хотелось поделится некоторыми низкокаллорийными десертами:
Птичье молоко: потребуется обезжиренное сухое молоко, любой из представленных сахрзамов, желатин 1 пакетик или Агар- Агар. Желатин растворяю в 200 мл воды 60 градусов. Добавляют сахрзам, сухое молоко ( я люблю сливочный вкус, по - этому добаляю 100 гр), в полученный раствор добавляют пачку обезжиренного творога. Смесь взбиваю блендером для получения однородной массы. Можно добавить ароматизатор, например клубника или ваниль. Массу разливаю по силиконовым формам и в холодильник на 2 часа

[katerina 84]

Шоколадный бисвит с вишней и творогом:
Тесто :2 яйца взбиваем с сахрзамом, обезжиренным молоком, обезжиренным какао порошком, пачкой обезжиренного творога и разрыхлителем. Масса должна получится консистенцией густой сметаны. Выкладывает в форму. Сверху вишню (уже размороженную и сок слить). Отдельно взбиваем пачку обезжиренного творога с сахрзамом и одним яйцом. На тесто сверху выливаем полученную массу. И в духовкуина 20 мин.

[katerina 84]

Большое спасибо Организатору за данную закупку. Подобные диет продукты не найти в магазине. И если есть возможность, огромная просьба Организатору, чаще открывать закупку. Сложно рассчитать , на сколько хватит данной продукции. Очень просим

[Светобор]

Спасибо за закупку! Быстрая доставка! Вкусная продукция!

[Skaska]

Спасибо за закупку! Быстрая доставка! Вкусная продукция!

Большое спасибо Организатору за данную закупку. Подобные диет продукты не найти в магазине. И если есть возможность, огромная просьба Организатору, чаще открывать закупку. Сложно рассчитать , на сколько хватит данной продукции. Очень просим

Спасибо девочки Открываю сразу как получаем счет

[Кателина]

Шоколадно-банановые маффины.
Рецепт:
3 спелых банана
2 яйца
1/2 стакана мягкого творога 0%
1/2 стакана молока 0,5%
1 ст. ложка сиропа без сахара(я брала шоколад+орех) + сахзам по вкусу
220 г цельнозерновой муки
3 ст. ложки какао(у меня 2ст.л. обычного и 1 ст. л. обезжир.)
1 ч.л. соды
горький шоколад 1 полоска
соль, ванилин
В блендере смешиваем бананы, яйца, , творог, молоко, сироп, шоколад. Затем добавляем все сухие ингредиенты и тщательно перемешиваем. Раскладываем по формам, выпекаем в разогретой духовке 30-35 минут при т-ре 180 градусов. Чтобы кексы не осели, оставить их в духовке на 5-10 минут после выключения.
У меня немного осели, т.к. достала раньше времени.

Использовала вот эти продукты из закупки:




Кате спасибо за закупку.

[Алена71]

Покупала в другой закупке, решила и здесь написать отзыв. Очень понравилась Аджика Уляпская. Приготовлена из приправ и специй в сушено - резаном виде. В составе сухой аджики только натуральные ингредиенты: зелень, чеснок, перец зеленый и красный сладкий. Её можно класть, как в сушеном виде в различные блюда, так и в виде соуса. Приправа универсальная, мало соли. Помогает снизить потребление соли в пище.

[АлисаЭтоПудинг]

Ой какие сладкие и ароматные леденцы на изомальте! Вкусные)

[katerina 84]

Здравствуйте, попробовала новинку - протеиновый коктейль. Соотношение цена качество очень хорошее. Напиток получается вкусный, только я пропорцию больше делаю, так сытнее. Написано 5/1, я развожу 3/1. Очень сытно, вкусно и есть потом не хочется. Организатору спасибо, много, что здесь перепробовала, многое заказываю постоянно

[КсенияЛаликина]

Здравствуйте, попробовала новинку - протеиновый коктейль. Соотношение цена качество очень хорошее. Напиток получается вкусный, только я пропорцию больше делаю, так сытнее. Написано 5/1, я развожу 3/1. Очень сытно, вкусно и есть потом не хочется. Организатору спасибо, много, что здесь перепробовала, многое заказываю постоянно

а я его в выпечку добавляю, например, в творожные кексики. Вчера веселилась: творог, кефир (или сразу мягкий творог взять), сахзам, 1,5 ст ложки ОО, яйцо и для консистенции оладушек коктейльчика сыпанула. очень даже прилично вышло!