совместные покупки

В этой теме прошу оставлять свои отзывы о ТМ Семена Чиа

На упаковке написано " одна ст ложка заменяет ужин". Долго думала, что же это может значить?!?! По каллорийности 1 ст л - это 50 ккал, оч мало даже для ужина; жиры там имеются, что тоже не самое лучшее перед сном... Но ,сделав себе смузи из семян, поняла наконец они ,действительно , подбавляют чувство голода, разбухая в желудке Вот поэтому Чиа - идеальный ужин!
Ну и рецепт моего смузи. 1 ст л чиа замачиваю в полстакане теплой воды на 5 минут. В чашу блендера кидаю кусочки банана,добавляю полстакана молока, специи по вкусу ( кардамон, корицу, ваниль и тд) и вливаю полечившиеся желе с семенами чиа. взбиваю все. Вкусно и сыто даже муж сказал, что теперь хочет всегда так ужинать, тч пошла заказывать еще

Жаль что не участвовала во 2 закупке, буду с нетерпением ждать новой. Действительно есть не хочется.