Latisha писал(а):
Спасибо Вам за такой подробный отчет
да не за что, это ж реально лучше диет
у меня сестра на диетам весь ЖКТ подарила (желудок, поджелудочная, печень....)
проблем со здоровьем нажила... теперь анарексию ставят
у неё кость шире моей, всегда весили она - 70-75 при нормальной комплекции, я - 60-65.
рост одинаковый почти.
сейчас она весит 54 кг, я 62
она к руках тает, остались только одни глаза на пол-лица
как-то так...
так что ХУДЕЙТЕ ПРАВИЛЬНО
и плаваньем хорошо бы заняться - все группы мышщ в тонус приводит
