Прошу в данной теме оставлять отзывы о продукции, представленной в закупке

Re: Худеем вместе! Продукция Л*е*овит ну*трио-2.Собираем
Сообщение Olga74 » 13 мар 2013, 14:10
tanyushka83 писал(а):
Olga74 писал(а):Я брала основное меню на 5 дней.
За 5 дней - минус 4 кг, при этом еще добавляла в рацион яблоки, творог, вареную рыбу.
а к дополнению к этому спортом не занимались? чисто только от еды похудели?
я хожу на фитнес уже 5 лет, так что занималась конечно, 3 раза в неделю, как обычно. Если вы не любитель спорта, то просто больше ходите пешком, минимум полчаса в день. И в обед там предусмотрено суп, второе и компот. Я ела только суп, а часа через 3 второе и компот. Лучше всего есть через каждые 3 часа. И пить воды до 2-х л в день.
Re: Худеем вместе! Продукция Л*е*овит ну*трио-2.Собираем
Сообщение navr » Вчера, 14:32
сегодня 4 день на Средиземноморском меню
еда вполне( для пакетиков) приличная
капучино просто вкусный даже( чуток корицей отдает)
первый день тяжело было..есть хотелось,но сегодня уже легче..
только по опыту скажу,что сразу не ем весь обед(сначала какой-то обжор получается, а через час опять хочется)
поэтому съем суп...через какое-то время(как есть захочу) второе..чай пью обычный, так как боюсь днем с сенной пить
добавляю овощи..фрукты..творог..кефир..грудку куриную..то в обед,то в ужин..
о! еще кашку ела ( тоже их,но не из коробочки,отдельно покупала)
короче, догоняю до 1000 ккал
за 4 дня 3 кг
Сейчас этот форум просматривают: Yandex [bot] и гости: 2