В обед я с трудом осилила баночку
Каша рисовая с мясом, не требующая варки 44 г, 1 порция. без хлебцев - вообще есть не хотелось, а надо было...вот и пришлось съесть
Потом уехала в школу к дочери, вернулась к вечеру жутко голодная, сразу стакан коктейля выпила, минут через 10 села ужинать ... а не хочется
ну съела пол-тарелки супа...и сижу весь вечер гордая собой
абсолютно без чувства голода, вот даже намека нет.
Выглядит каша вполне достойно, но на мой вкус, соли можно было бы и поменьше и приправ тоже, но зато малокаллорийно
, поэтому ем и радуюсь
фото каши удалила случайно, завтра новую заварю и выложу
Что касается коктейлей...
Брала вот такие
Коктейль, который без вкуса - он совсем без вкуса, пить не особо приятно, но и не противно..молочный такой слабый вкус.
А вот коктейль со вкусом клубники - это самое то, вкус не сильно выраженный очень приятный, пьется легко.
Для себя выяснила один нюанс
коктейли лучше приготовить заранее на весь день - порошок растворяется не сразу до однородной консистенции, а через какое-то время, да и удобнее так, домой пришел и сразу выпил, а потом уж за ложку...
А еще я их взбиваю блендером, так гуще получается и однороднее
А мюсли
мюсли это что-то
наисвежайшие, вкусные, состав отличный, не пожалели и фрукты и орешки и семечки. Редко такое качество встретишь.
Завтра на затврак будут мюсли с ряженкой, прям уверена что будет вкусно