совместные покупки

Пользовалась тренажером сделай тело пять лет назад! Занималась один раз в день по диску, который входит в комплект! эффект потрясающий!!! за две недели был отличный результат! незаметно для себя приобретаешь новое тело!!! отлично подтягиваются, накачиваются все мышцы тела!можно заниматься комплексно, так и на отдельные группы мышц, ведь этот тренажер заменяет дорогие и громоздкие тренажеры! так же можно использовать как обруч! мне он больше нравится, чем хула хуп! за счет того, что гибкий, он и по бокам проходит
всем советую приобрести такой замечательный тренажер!!!!!
к нему прилагается диск, с отличным комплексом упражнений!!! это лучшее, что можно придумать для девушек, которые по каким-либо причинам не могут ходить в фитнес клубы!

Поддерживаю!
Примерно в тот же период пользовалась этим тренажером!Правда я по большей части его использовала как обруч!Он действительно здорово делает осиную талию,наверное, за счет своего веса!
Есть только одно но..У меня от него кошмар какие синяки оставались Особенно на косточка бедренных!Но они быстро проходят, а эффект остается!

Девочки, а вы сразу научились этот обруч крутить??!!! Кручу второй день - постоянно падает, уже все ноги отбила. Хотя обычный хула-хуп - легко!. Может секрет какой есть - поделитесь

Светланв писал(а):Девочки, а вы сразу научились этот обруч крутить??!!! Кручу второй день - постоянно падает, уже все ноги отбила. Хотя обычный хула-хуп - легко!. Может секрет какой есть - поделитесь

Нет,тоже не сразу
Когда "запускала" обруч, давала больше импульс,чем обычному обручу(с силой запускала вокруг себя). И собственное движение должно быть с большой амплитудой в первые несколько секунд!
А еще старалась сразу запустить его на талии именно,а то у меня от него синяки оставались,особенно на "косточках" тазобедренных. Надеюсь хоть что-то понятно из моего сообщения

Светланв писал(а):Девочки, а вы сразу научились этот обруч крутить??!!! Кручу второй день - постоянно падает, уже все ноги отбила. Хотя обычный хула-хуп - легко!. Может секрет какой есть - поделитесь

Нет,тоже не сразу
Когда "запускала" обруч, давала больше импульс,чем обычному обручу(с силой запускала во круг себя). И собственное движение должно быть с большой амплитудой в первые несколько секунд!
А еще старалась сразу запустить его на талии именно,а то у меня от него синяки оставались,особенно на "косточках" тазобедренных. Надеюсь хоть что-то понятно из моего сообщения

В общем-то понятно...теоретически. Спасибо Вам! Будем пробовать еще и еще!!!. И, хочу сказать, что даже не крутя толком - эффект уже есть - ноги и бока "чувствую"

Светланв писал(а):Девочки, а вы сразу научились этот обруч крутить??!!! Кручу второй день - постоянно падает, уже все ноги отбила. Хотя обычный хула-хуп - легко!. Может секрет какой есть - поделитесь

тогда давно все было очень легко сейчас как-то посложнее, но крутится, действительно, наверное нужно самой двигаться быстрее, чем например когда крутишь хулахуп. сейчас пока не могу к сожалению, крутить этот обруч, по состоянию здоровья. планирую через две недельки начать. ко всему можно привыкнуть надо стараться!
просто побольше тренируйтесь, и все получится! главное не бросать

Soule писал(а):

Светланв писал(а):Девочки, а вы сразу научились этот обруч крутить??!!! Кручу второй день - постоянно падает, уже все ноги отбила. Хотя обычный хула-хуп - легко!. Может секрет какой есть - поделитесь

тогда давно все было очень легко сейчас как-то посложнее, но крутится, действительно, наверное нужно самой двигаться быстрее, чем например когда крутишь хулахуп. сейчас пока не могу к сожалению, крутить этот обруч, по состоянию здоровья. планирую через две недельки начать. ко всему можно привыкнуть надо стараться!
просто побольше тренируйтесь, и все получится! главное не бросать

Спасибо большое. Обязательно буду продолжать

Ух ты!! Сколько тут уже написали А я даже поделиться не могу, т.к. свой сестре придарила...(под пытками с ее стороны), понадеявшись на 2-й выкуп, а его не собрали Надеюсь, что до лета еще выкуп соберем

Затея писал(а):Ух ты!! Сколько тут уже написали А я даже поделиться не могу, т.к. свой сестре придарила...(под пытками с ее стороны), понадеявшись на 2-й выкуп, а его не собрали Надеюсь, что до лета еще выкуп соберем

Давайте к лету уже стройняшками быть, участвовала во втором выкупе, тоже расстроилась, может после НГ ?Как раз бока наедят все