Аппликатор Кузнецова: применение, отзывы врачей и противопоказанияОбщее помешательство на подтянутом и стройном теле не обошло и меня в свое время. Мое первое применение аппликатора Кузнецова или, как его еще называют — [*]иппликатора, состоялось несколько лет назад. Использовать массажер с иголками стала от болей в позвоночнике, спровоцированных остеохондрозом. Купила примитивный и недорогой коврик — попробовать, работает метод или отзывы врачей о аппликаторе Кузнецова сильно преувеличены.

В дальнейшем информацию о методе изучала, причем, активно. И решила попробовать аппликатор Кузнецова от целлюлита и для похудения живота, но по отзывам врачей поняла, что как раз эту зону лучше не прорабатывать женщинам. Желательно ограничиться простыми упражнениями на пресс.
Первые впечатления
Первые впечатления от использования аппликатора Кузнецова были неоднозначными: не сказать, что появилась острая боль, но ощущения достаточно неприятные. Иголки впивались одновременно и было как-то страшно от этого. Но уже через минуту этой боли не было совсем, а только приятное тепло расходилось по всему позвоночнику.
В первый раз я не ложилась на аппликатор, как некоторые пишут в отзывах. Нужно дать организму привыкнуть. Я положила небольшой коврик с иголками между поясницей и компьютерным креслом, аккуратно прижала массажер до появления умеренного ощущения боли. С каждым разом дискомфорт становился все менее заметным. И только через 4-5 таких ознакомительных сеансов решилась лечь на коврик позвоночником и пролежать 5-7 минут.
От каких проблем помогает избавиться
Лично я считаю, что прежде всего аппликатор помогает от боли в позвоночнике. Одномоментное воздействие на кожу сразу большого количества иголок отлично отвлекает и помогает быстро забыть о боли.
Кровь начинает быстрее и в активном режиме приливать к определенным отделам позвоночника, чего не хватает многим из нас. Сам по себе остеохондроз как раз и развивается в раннем возрасте из-за недостатка кровотока и малоподвижности позвоночного столба. Физическими упражнениями добиться активного притока крови можно, но не все знают, как именно заниматься, и самое главное — как не навредить себе, ведь во время спортивных тренировок легко получить травмы и усилить течение остеохондроза. Потому аппликатор Кузнецова является идеальным вариантом для тех, кто не имеет времени и желания заниматься спортом или боится себе навредить.
В отзывах врачей и обычных людей можно встретить информацию о пользе и вреде аппликатора Кузнецова для снижения веса. Сразу скажу, что банально худеть с массажером не получится. Но в определенном смысле эффект есть, если знать, как пользоваться иппликатором правильно и не забывать о важности комплексного подхода.
Аппликатор Кузнецова от целлюлита и для похудения
Неприятную «апельсиновую корку» на бедрах и ягодицах давно уже возненавидели женщины всего мира, ведь целлюлит лишает тело привлекательности и порождает массу комплексов. Особенно остро встает вопрос улучшения внешности перед летними отпусками, когда предстоит много времени проводить в открытых нарядах, на пляжах и культурных мероприятиях.
Вопреки расхожему мнению, целлюлит появляется не только у людей с лишним весом. Есть женщины, фигуры которых близки к идеалу, но при близком рассмотрении их кожа имеет характерные бугорки и неровности. При напряжении мышц и сжатии кожной складки они становятся особенно заметными.
Сегодня в свободной продаже имеется масса косметических средств, которые предназначены для борьбы с целлюлитом. Но на самом деле одной косметики недостаточно. Целлюлит не так просто устранить, но очень легко создать условия для его прогрессирования. Малоподвижный образ жизни, нехватка жидкости, преизбыток в рационе простых углеводов, нарушение кровоснабжения тканей, сидячий образ жизни, прием гормональных контрацептивов — все эти факторы способствуют развитию целлюлита. Не устранив их, невозможно будет победить эту распространенную проблему.
На целлюлит необходимо еще воздействовать с помощью местных прорабатывающих методик, разбивающих жир на мелкие составляющие, которые потом успешно выводятся из организма. Это массаж и всё, что связано с активизацией кровотока в ягодицах и бедрах. Как раз в этом и может помочь аппликатор. Если применять его регулярно, можно заметно улучшить кровообращение в проблемных местах. А если будет хороший кровоток, целлюлит исчезает. Но эффект длится обычно недолго: стоит забросить физические упражнения и перестать использовать массажер, как апельсиновая корка появляется снова.
Дополнительные правила борьбы с целлюлитом

Специалисты считают, что главная причина появления женского целлюлита — это колебания гормонального фона, которые являются естественными и несут в себе никакой угрозы для здоровья. Но все мы знаем, что любовь к сладостям в сочетании с малоподвижным образом жизни приводят к тому, что апельсиновой корки становится очень много и она заметна даже под одеждой.
Чтобы поддерживать эффективность применения аппликатора от целлюлита, выполняйте несложные правила:
•пейте до 2-х литров в день воды;
•ограничивайте булки и сладости, сахар замените натуральным медом;
•2 раза в неделю делайте два простых упражнения: выпады ног с гантелями и приседания с облегченной штангой, но помните о правильной технике (максимальное напряжение должно ощущаться в ягодицах, а не только в области бедер);
•приобретите массажную лейку, чтобы массировать проблемные зоны в душе ежедневно.
Важно держать себя в общей хорошей форме. Для этого необходимо в первую очередь питаться часто, но небольшими порциями. Это хорошо влияет на работу всего организма, особенно на печень и желчный пузырь, так как предупреждают застой желчи и нарушения жирового обмена. Кстати, аппликатор Кузнецова хорошо повышает тонус кожи, опять же — за счет качественного кровотока.
Полезные добавки для похудения на фоне применения аппликатора Кузнецова
Для активизации энергетического обмена и усиления расщепления жиров рекомендуется включать в свои традиционные витаминные препараты L-карнитин (левокарнитин). Это вещество вырабатывается в человеческом организме, но на его синтез влияют многие факторы, поэтому некоторым людям не хватает собственного левокарнитина.
L-карнитин полезен при целлюлите, потому что он активизирует обменные процессы, способствует доставке жирных кислот в митохондрии — клетки, в которых образуется энергия. Но эффект будет заметен лишь при физических нагрузках.
Хороший и быстрый результат при целлюлите дают физические упражнения, направленные на укрепление мышц бедер и ягодиц. Рекомендуется делать приседания и выпады с использованием гантелей и штанги небольшого веса регулярно. Умеренные силовые нагрузки дополнительно ускоряют обмен веществ, что способствует более легкому похудению.
Противопоказания к применению аппликатора Кузнецова
Часто в отзывах приходится читать, что аппликатор Кузнецова не имеет противопоказаний, но это не так. Нельзя массажер использовать при травмах и воспаление кожи. Женщинам не стоит проводить игольчатый массаж во время менструации, противопоказано прикладывать полотно с иголками на область живота. Также противопоказаниями являются онкологические заболевания и нарушения свертываемости крови.