KoToff » 05 июл 2017, 08:51
Как выбрать перчатки для единоборств?
Перчатки можно разделить на следующие категории:
1) Боксерские перчатки
2) Перчатки для рукопашного боя , не ограничивают пальцы рук для проведения захватов и бросков.
Перчатки для бокса - довольно универсальный вариант, часто они используются и на тренировках по рукопашному бою. Главный вопрос здесь - на сколько OZ покупать перчатки. Начнем с того, что OZ - это не размер перчатки, а вес в унциях (одна унция = 28,35 гр.). Выбор веса перчатки зависит от 2-х условий:
1) От веса спортсмена
2) От характера тренировок/соревнований (тяжелые перчатки служат меньшей травматичности, так как они скрадывают силу удара и лучше защищают кулак).
Детям до 7 лет рекомендуются перчатки в 4 OZ, детям 7-9 лет - 6 OZ, подросткам - 8 OZ, подросткам, мужчинам и женщинам легкого и среднего веса - 10 OZ (это перчатки максимально распространены), перчатки весом в 12 OZ - для мужчин больших весовых категорий.
Тренировочные боксерские перчатки (для учебного спарринга) должны хорошо защищать как спортсмена, так и его противника, для этой цели подходят перчатки весом 12 OZ (в США действует правило - на тренировках новичков не используют перчатки меньше 16 OZ, для максимального исключения травм). Учитывая современные материалы-наполнители перчаток, 12OZ и 16 OZ при разном весе могут выглядеть абсолютно одинаково. Все же, рекомендуется использовать перчатки 10-12 OZ, в зависимости от веса бойца.
Перчатки для соревнований - должны точно соответствовать весу бойца и регламенту соревнований, кроме того, предпочтительнее перчатки не на липучках, а на шнуровке (они лучше фиксируют руку).