Здравствуйте, если вы видите это сообщение, значит у вашего браузера отключен javascript и часть функционала сайта может быть недоступна.

Пожалуйста включите javascript в настройках вашего браузера, если самостоятельно у вас не получится это сделать, обратитесь к администрации, они вам обязательно помогут.

Аптечка в отпуск.

Ваши поездки, путешествия, экзотика неизвестных мест, экстрим и приключения

Модераторы: Igma, Тигруля

Аптечка в отпуск.

Сообщение Эльфия » 15 май 2013, 15:21

Отправляясь на отдых на выходные или в долгожданный отпуск, не забудьте взять с собой самые нужные лекарства. Забота о своем здоровье и самочувствии зависит только от нас. Поэтому важно правильно укомплектовать аптечку в поездку.
Конечно, предусмотреть все невозможно, но базовый набор средств, могущих помочь вам при различных ситуациях, примерно известен.
Лучше пользоваться уже проверенными вами средствами. Хорошо бы посоветоваться с вашим семейным доктором, если такой есть.

Самое главное обязательно возьмите те препараты, которые вы принимаете всегда (если такие имеются). На всякий случай лучше брать их с запасом.

1. В путешествии мы очень много ездим на всевозможных видах транспорта, поэтому нелишними будут в аптечке средства от укачивания. Рассчитайте их количество не только на переезд туда/обратно, но и на всевозможные экскурсии, морские прогулки. Даже тех, кого эта проблема мало касается, в незнакомом месте, на незнакомом виде транспортного средства может укачать.

2. Одной из причин недомогания является акклиматизация. Перелет через несколько часовых поясов, резкая перемена климата, другая вода и пища – это стресс для нашего организма. В таких случаях нелишним будут различные иммуномодулирующие препараты, растительного происхождения, которые надо начать принимать заранее. Зачастую при резких переменах погоды или условий окружения обостряется герпес. Этот вирус очень коварен, он может находиться в вашем организме никак себя не проявляя, но в критических ситуациях нанесет удар. Поэтому противогерпесные препараты необходимы как никогда.

3. Для того чтобы с нашим желудком было все в порядке нужны средства, борющиеся против дисбактериоза. Их тоже лучше начать принимать заранее, за несколько дней до поездки. Пища незнакомая, попробовать хочется все. Вот и возникают различные неприятные симптомы: вздутие живота, тошнота, газообразование. Возьмите с собой лекарства от этих проблем, которые вы употребляете обычно в таких случаях. Иногда на отдыхе неумеренность в еде приводит к более тяжелым последствиям – отравлениям. Поэтому позаботьтесь о препаратах адсорбентах, противорвотных, очищающих кишечник, противодиарейных.

4. Важно взять также противоаллергические средства. Незнакомые растения, еда и другие факторы могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию. Только возьмите препараты нового поколения без побочных эффектов сонливости, иначе ваш отдых будет не таким ярким и запоминающимся.

5. Конечно, стоит позаботиться и о противопростудных препаратах: от температуры, кашля, боли в горле. Такое недомогание может затянуться на несколько дней, поэтому и лекарств, следовательно, нужно взять достаточно.

6. Различные обезболивающие препараты тоже будут нелишними. Головная, зубная и другие виды болей не самая лучшая альтернатива отдыху. Не забудьте какую-нибудь мазь или гель от ушибов и растяжений, а также средства для снятия усталости и отечности ног. Если ваш отдых активный, а вы постоянно ходите на экскурсии эти средства вам очень пригодятся.

7. Не забудьте также перевязочные материалы: бинты, вату, пластыри. И антисептики для наружного применения: зеленка, йод, перекись

8. Хорошо взять и что-то успокаивающее. На отдыхе очень много разных впечатлений, ярких эмоций. Это может сильно возбудить, перебить сон. Или наоборот, некоторые неприятные моменты могут сильно попортить нервы, и успокоительное будет как никогда кстати.

9. Отпуск и отдых зачастую ассоциируется у нас с пляжем, солнцем, морем. Поэтому обязательны солнцезащитные крема. Нелишними будут и средства от солнечных ожогов и других неприятных реакций на солнце.

10. Возьмите с собой средства против насекомых и от их укусов.

А теперь конкретный список лекарств. Вы можете воспользоваться им, дополнив и подкорректировав под свои нужды. Данный список приведен для примера и ознакомления.
При применении тех или иных лекарств обязательно посоветуйтесь с врачом.

Мне этот список очень помог собрать аптечку в дорогу, когда ездили с дитем на море. :ymhug:

1. От укачивания в транспорте
бонин,
драмина,
авиаморе.

Помогают облегчить состояние различные мятные конфеты, леденцы.

2. Противогерпесные:
ацикловир,
зовиракс,
фенистил пенцивир.

3. Желудочно-кишечные

Неприятные симптомы: тяжесть, вздутие, газообразование, изжога:
мезим,
гевискон,
мотилиум,
гастал.

При отравлении:
промывание желудка теплой водой;
обязательно восстановление водно-щелочного баланса. Для этого подойдет регидрон.
смекта,
бифиформ в течение 3-4 дней,
эрсефурил.

При диарее:
имодиум,
лоперамид

Для адсорбции:
активированный уголь.

Против колик и боли:
но-шпа.

4. Противоаллергические
Фенистил,
зиртек,
супрастин,
кларитин,
телфаст.

Для глаз (при покраснении и раздражении глаз).
визин,
альбуцид

Помните, что некоторые противоаллергические препараты затормаживают вашу реакцию и несовместимы с алкоголем.

5. Противопростудные

Жаропонижающие:
Парацетамол,
калпол,
эффералган,
панадол,
нурофен

Детям лучше в сиропе, а совсем малышам свечи.

При заложенности носа:
отривин,
пиносол,
називин;

При болях в горле:
спреи гексорал,
тантум-верде,
ингалипт.
Любые леденцы для рассасывания и облегчения состояния: стрепсилс, септолете, доктор мом.

При сухом кашле:
амбробене,
лазолван.

При влажном кашле:
геделикс,
стоптуссин-фито,
бронхипрет.

6. Обезболивающие

Головные боли:
нурофен,
баралгин,
пенталгин,
темпалгин.

Спазмы:
но-шпа,
солпадеин,
спазган.

Против ушибов и растяжений:
финалгон,
фастум-гель.

От усталости и отеков ног:
гинкор,
венорутон,
троксевазин,
лиотон.

7. Перевязочные материалы и наружные антисептики:
бинт (стерильный/нестерильный) 1-2 штуки
ватные палочки /ватные шарики
пластырь бактерицидный пара упаковок;
перекись водорода;
зеленка/йод (лучше в виде карандашей)

8. Успокаивающие средства
таблетки валерианы или пустырника;
новопассит,
персен.

9. От солнечных ожогов
защитные кремы от солнца с высоким фактором,
средства после загара,
От ожога пантенол,
совентол,
любые крема и мази с охлаждающим эффектом, на основе алое.
от воспаления ибупрофен.

10. Укусы насекомых
Обязательно возьмите с собой фумигатор,
репелленты,
От зуда и раздражения помогут совентол, фенистил

Общие советы
пейте только бутилированную воду;
чаще мойте руки;
в первые дни, приехав в незнакомый климат, воздержитесь от обильного приема пищи, больше спите, не берите экскурсии;
узнайте, какие лекарства запрещены в той стране, куда вы едете (легко узнать из интернета);
на сильнодействующие препараты обязательно должен быть рецепт и предписание врача;
сама аптечка должна быть надежной, герметично упакованной;
перед укладыванием лекарств убедитесь, что их срок годности еще не истек;
желательно взять с собой и инструкции по применению;
собирайте аптечку так, чтобы наверху оказались препараты для экстренной помощи.

удачного отдыха.
Аватара пользователя
Эльфия
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 6946
Зарегистрирован: 12 окт 2011, 17:10
Населенный пункт или район: Тольятти
Баллы репутации: 14

Re: Аптечка в отпуск.

Сообщение Плюшечка » 17 июн 2013, 09:11

Я бы еще Меновазин раствор взяла бы с собой, отлично помогает при ушибах :)
Плюшечка
SP Покупатель
 
Сообщения: 2734
Зарегистрирован: 29 июн 2012, 18:39
Баллы репутации: 0

Re: Аптечка в отпуск.

Сообщение Орхидеечка » 14 июл 2013, 00:23

Отличная статья, спасибо! :-bd Я бы только ушные капли добавила. Например, отипакс или хотя бы борный спирт. P.S. В моей семье это очень актуально.
Аватара пользователя
Орхидеечка
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 10434
Зарегистрирован: 29 июн 2011, 16:04
Населенный пункт или район: Самара
Баллы репутации: 37

Re: Аптечка в отпуск.

Сообщение КысяРыся » 01 авг 2013, 13:40

У нас стандартный набор:
В самолет:
отипакс + драмина

бонеоцин мазь
пенталгин
найз
пластыри COMPEED
хлоргикседин
лактофильтрум
персен (иногда дети переиграют и тяжко уложить спать)
зодак
энтерофурил

Этого всегда хватало ;)
ПРИСТРОЙ декабрь. Супер цена на линзы!
Срочно забрать заказ можно ТУТ
Аватара пользователя
КысяРыся
Гуру SP
Организатор СП
 
Сообщения: 15844
Зарегистрирован: 15 мар 2011, 12:18
Населенный пункт или район: Самара, Промышленный/Советский
Баллы репутации: 46

Re: Аптечка в отпуск.

Сообщение Меркурий » 17 дек 2015, 23:01

Мы советуем при отравлениях бактисубтил, омез, мотилак и нош па :) . И можно дальше отдыхать :)
(*) Мои актуальные закупки здесь
Телефон для срочной связи
 
8(917)153-52-36

Мой пристрой %%-
Аватара пользователя
Меркурий
Проверенный SP покупатель
Организатор СП
 
Сообщения: 959
Зарегистрирован: 30 июн 2015, 00:00
Населенный пункт или район: Советский район
Баллы репутации: 11

Re: Аптечка в отпуск.

Сообщение Дементьева25 » 28 июл 2016, 13:22

Благодаря этой инфографике http://www.kp.ru/daily/26545/3562007собрала правильно аптечку в дорогу. Даже не знала, что на отдыхе каждый третий может простыть, а каждый четвертый может подхватить кишечную инфекцию, теперь знаю)
Дементьева25
Новичок
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 16:38
Населенный пункт или район: Самара
Баллы репутации: 0


Вернуться в Путешествуем вместе

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2