Здравствуйте, если вы видите это сообщение, значит у вашего браузера отключен javascript и часть функционала сайта может быть недоступна.

Пожалуйста включите javascript в настройках вашего браузера, если самостоятельно у вас не получится это сделать, обратитесь к администрации, они вам обязательно помогут.

Как привести фигуру в порядок после родов?

Различные диеты, похудение, занятие спортом, спортивные тренажёры, программы, новаторские идеи, авторские системы

Модераторы: Igma, Тигруля

Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Реги » 05 авг 2012, 21:11

Давайте поделимся рецептами, диетами и упражнениями :ymhug: :ymhug: :ymhug:
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Старший Организатор
 
Сообщения: 19808
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт или район: Самара, район парка Гагарина
Баллы репутации: 80

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Реги » 10 авг 2012, 11:24

Что-то никто не хочет делиться советами :( У меня пока 1 ребенок и в форму я пришла довольно быстро, на меня лезут те вещи , что до родов носила. Вот только в талии и в бедрах пара см лишних остались. Особенно талия пострадала и я с переменным успехом пробую на себе разные обертывания и упражнения.
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Старший Организатор
 
Сообщения: 19808
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт или район: Самара, район парка Гагарина
Баллы репутации: 80

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Ola77 » 21 сен 2012, 21:51

Самый верный способ-когда нет помощников))) Это по своему опыту говорю. До беременности вес 50 кг, шла рожать в 62,5 кг, через 3 мес после родов 47.
Ola77
Опытный SP покупатель
 
Сообщения: 226
Зарегистрирован: 24 авг 2012, 07:57
Населенный пункт или район: Самара, Самарский
Баллы репутации: 3

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Реги » 21 сен 2012, 22:31

Ola77 писал(а):Самый верный способ-когда нет помощников))) Это по своему опыту говорю. До беременности вес 50 кг, шла рожать в 62,5 кг, через 3 мес после родов 47.

:-bd :-bd :-bd
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Старший Организатор
 
Сообщения: 19808
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт или район: Самара, район парка Гагарина
Баллы репутации: 80

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Arabesca » 08 дек 2012, 21:51

Я вышла на работу через 2 недели после родов. Кормила грудью. сцеживала молоко на время отлучек, в обед приезжала кормить.
Поднималась на третий этаж без лифта. Живи в темпе!!
"И никогда не вешай нос. А то не увидеть неба."
Аватара пользователя
Arabesca
SP Покупатель
 
Сообщения: 1015
Зарегистрирован: 17 сен 2012, 00:05
Населенный пункт или район: Самара, Октябрьский р-н (парк Гагарина)
Баллы репутации: 0

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Реги » 09 дек 2012, 07:41

ChuikovaYulia писал(а):Я вышла на работу через 2 недели после родов. Кормила грудью. сцеживала молоко на время отлучек, в обед приезжала кормить.
Поднималась на третий этаж без лифта. Живи в темпе!!

:-bd умничка
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Старший Организатор
 
Сообщения: 19808
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт или район: Самара, район парка Гагарина
Баллы репутации: 80

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение IrinaStar » 09 дек 2012, 20:11

Ola77 писал(а):Самый верный способ-когда нет помощников))) Это по своему опыту говорю. До беременности вес 50 кг, шла рожать в 62,5 кг, через 3 мес после родов 47.

Аналогично!!! А еще укачивание ребенка по ночам на руках и грудное вскармливание (сладкое и жирное нельзя же))):-)
Аватара пользователя
IrinaStar
Гуру SP
 
Сообщения: 1254
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 14:19
Населенный пункт или район: Промышленный
Баллы репутации: 0

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Реги » 09 дек 2012, 20:34

IrinaStar писал(а):
Ola77 писал(а):Самый верный способ-когда нет помощников))) Это по своему опыту говорю. До беременности вес 50 кг, шла рожать в 62,5 кг, через 3 мес после родов 47.

Аналогично!!! А еще укачивание ребенка по ночам на руках и грудное вскармливание (сладкое и жирное нельзя же))):-)

Да, для ребенка только все самое полезное. *many_presents* Меня больше всего раздражало когда говорили "Ты же кормишь, тебе надо КУШАТЬ ЗА ДВОИХ"!!!
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Старший Организатор
 
Сообщения: 19808
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт или район: Самара, район парка Гагарина
Баллы репутации: 80

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение kAtenok » 14 янв 2013, 21:16

У меня вот другая проблема.После родов похудела...и ну никак не могу набрать прежний вес...До родов весила 55-56кг,сейчас с трудом дотягиваю до 49кг.Это вот действительно проблема тех,кому помочь некому и у кого ребенок 24 часа в сутки с тобой. Может кто поделится как можно поправиться? :D А то уже надоел этот набор костей в зеркале :))
kAtenok
Знаток SP
 
Сообщения: 286
Зарегистрирован: 15 окт 2011, 18:52
Населенный пункт или район: куйбышевский район
Баллы репутации: 2

Re: Как привести фигуру в порядок после родов?

Сообщение Реги » 14 янв 2013, 21:19

kAtenok писал(а):У меня вот другая проблема.После родов похудела...и ну никак не могу набрать прежний вес...До родов весила 55-56кг,сейчас с трудом дотягиваю до 49кг.Это вот действительно проблема тех,кому помочь некому и у кого ребенок 24 часа в сутки с тобой. Может кто поделится как можно поправиться? :D А то уже надоел этот набор костей в зеркале :))

Говорят манная каша на ночь хорошо помогает ;)
Аватара пользователя
Реги
Гуру SP
Старший Организатор
 
Сообщения: 19808
Зарегистрирован: 17 мар 2011, 16:24
Населенный пункт или район: Самара, район парка Гагарина
Баллы репутации: 80

След.

Вернуться в Здоровый образ жизни

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2